由来 做法和冬阴酸辣汤接近,区别是用罗望子酱,以鱼肉为主,使用戈抛叶以增加香气。 营养价值 酸辣汤中所使用的各种草药有众多功效。例如,南姜、香茅、柠檬叶和戈抛叶有助于增加食欲、排气、滋养、促进血液循环;洋葱头有抗氧化性,保护心脏;洋香菜使骨骼和牙齿更加强健。 配料 烤鲶鱼 600 克切块 小米椒切碎 2 匙 香茅 30 克切段 南姜切片 10 克 小西红柿 40 克 洋葱头 20 克 柠檬叶 3 片撕碎 洋香菜碎 1 匙 戈抛叶 10 克 罗望子酱 鱼露
由来
薄青米是从未完全成熟的麦穗中挑选出来的,由于东北部是水稻种植基地,薄青米不难找到,用来和多种食物混合,还用来做各种点心和小吃。
营养价值
含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质。如,钙、铁、碘等。
配料
薄青糯米 100 克
砂糖 50 克
蒸熟椰肉 1 碗
盐 ¼ 匙
水 2 碗