Thai Street Food

SLider section

蜜瓜蛋糕

区 北方

  • recipe image cover

蜜瓜蛋糕

 

 

由来

蜜瓜蛋糕的做法和香蕉蛋糕做法相似,也是兰纳人很喜欢的一道小吃。

 

营养价值

泰国蜜瓜的维生素A含量很高,并有很多功效。例如:止渴、利尿,保护心脏和大脑,减轻肺病引起的咳嗽,预防肺结核,治疗泌尿系感染。

 

配料

泰国米瓜          500  克

砂糖                  500  克

大米面               400  克

淀粉                   100    克

椰子肉               1   碗

椰浆                   3   碗

盐                        1   茶匙

区 东北

呵叻炒米线

  由来 呵叻炒米线是那空叻是吗府的地方小吃,样子很像中部的泰式炒米粉,因其不同于其他任何地方的独特做法而大受欢迎,因此,往来于呵叻府的人对其大加称赞。   营养价值 呵叻米线含有碳水化合物,为身体提供能量。豆芽、大葱提供维生素。罗望子酱可以提高身体抵抗力,并具有较强抗氧化性,是皮肤洁白有光泽。   配料 珂叻米线             120    克 大蒜末                    1        茶匙 洋葱头碎                 1        匙 猪肉馅                    30      克 豆酱                         1        匙 鱼露                         2        匙 糖                               2        匙 罗望子酱                  1        匙 老抽                             1        茶匙 胡椒粉                         1        茶匙 水                                   1        碗 植物油                            2        匙 豆芽 香葱      


更多

区 北方

辣味炒肉

由来 因为这道菜的菜名是有福气的意思,所以兰纳人在慈善活动、庆祝活动等一些特别的节日里,喜欢用这道菜宴请宾客。与东北部的做法所不同的是,北部是用肉和咖喱料一块炒,不放炒大米粉。   营养价值 能量和蛋白质含量都很高,除此之外,大蒜、南姜、香茅、柠檬叶、洋香菜等一系列调料,含有维生素和矿物质,如:铁、钙,帮助排气,促进消化。   配料 猪肉馅                300  克 猪肠                    100  克 猪肝                    100  克 熟猪皮切小块    100  克 香葱沫                    3   匙 香菜沫                    3   匙 鱼露                        3    匙 大蒜沫                    2   匙 植物油                    4   匙 洋香菜                    2   匙 海桐花切碎            4   匙 柠檬叶沫                2   匙 辣酱配料 烤干辣椒                5   粒 烤大蒜                   10  克 洋葱头                   30  克 南姜沫                    1   茶匙 香茅碎                    1        匙 盐                            1   茶匙 炒香菜果                1   茶匙


更多

区 中央

芒果辣酱

由来 泰国人做辣椒酱使用柠檬,而夏季柠檬产量低、价格贵,于是用其它酸味水果代替。如,芒果辣酱是非常普遍的一种特色辣酱,刚好夏季是芒果盛产的季节,购买方便。芒果辣酱和普通辣酱做法及配料相似,使用虾酱、虾仁、大蒜、辣椒。   营养价值 芒果中的维生素C、纤维素和胡萝卜素的含量都很高,帮助加强身体免疫力,预防自由基带来的危害,降低部分癌症的发病率。辣酱中的虾酱和虾仁含有蛋白质而不含脂肪,酸酸的芒果让人们在炎炎夏日获得一丝清爽。   配料 酸芒果丁                    100 克 虾仁                                1     匙 小瓣蒜                          10   克 紫天椒                          5   克 指天椒                          15   克 熏烤过的虾酱                1   匙 椰糖饼                            1   匙 橘子汁                           1   匙 鱼露                1   茶匙 紫天椒适量 蘸酱菜:炸鱼、新鲜蔬菜(豇豆、脆茄、白姜黄、黄瓜等等)


更多

close[x]
Questionnaire