来历 东北香肠是东北地区的特产，味道香醇，配料特别，长久以来用这种方法保存肉类食物，是古代人智慧的体现。 营养价值 香肠中的肉含丰富的蛋白质，香茅治感冒咳嗽，大蒜有助于人体各组织的生长。   配料 猪大肠                        1   公斤 猪臀肉                        1   公斤 肥肉沫                        ½   公斤 香茅捣碎                     2   匙 盐                                  2        匙 糖                                  1   匙 白胡椒粉                    2   匙 黑胡椒粉                     2   匙 大米饭                        1   碗

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    由来 是北部最受欢迎的辣椒酱之一，配料简单，味道可口。   营养价值 小米椒、柠檬汁都含有较高的维生素C，有效预防牙龈出血。大蒜促进人体各组织器官生长，预防癌症，提高身体免疫力。   配料 黄果茄               120    克 炸猪皮              50   克 熟小米椒          5        粒 大蒜                   20      克 虾酱                  1        匙 柠檬汁              2        匙 砂糖                   1        匙    

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由来 硬汤也叫猪肉硬汤，习惯使用猪腿肉来做，因为猪腿肉可以使汤更浓，？？硬汤分清迈和清莱两种不同做法，清莱做法是把猪腿和咖喱料放一起煮。   营养价值 猪腿含有人体所需蛋白质，除此之外，加入的调料也有营养价值，如：洋葱头有抗氧化性，营养心脏。   配料 猪腿肉               1    公斤 洋葱头              30  克 大蒜                  20  克 胡椒粉               1   茶匙 香菜根沫           2  茶匙 盐                        1  茶匙 鱼露                   2  匙 香菜沫               2  匙

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